Halsizliğe iyi gelen besinler nelerdir?
Halsizlik günümüzde pek çok kişinin şikayet ettiği konuların başında geliyor. Ruhsal veya yorgunluk anlamına gelen halsizliğe pek çok şey sebep olabiliyor. Uykunun düzensiz oluşu, beslenme düzeni ve bazı hastalıklar gibi. Peki halsizliğe iyi gelen besinler nelerdir? İşte merak edilenler...
Halsizliğe iyi gelen besinler listesinin başında yine proteinler var. Çünkü proteinler kaslar için gerekli enerjiyi sağlamakta. Enerji düşüklüğü anlamına da gelen halsizlik için tüketilen besinler adeta ayakta kalmanızı sağlar.