Her sabah simit ve poğaça yemenin vücuda etkileri
Özellikle çalışanlar sabahları kahvaltıyı simit, poğaça, açma ile geçiştirirler. Pratik olan bu kahvaltının aslında vücudumuza pek çok olumsuz etkisi oluyor. İşte her sabah simit ve poğaça yemenin vücuda etkileri...
Sabahın erken saatlerinde tüketilen simit, poğaça gibi yiyeceklerin sağlığımıza olan etkilerini Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'a sorduk.