Mandalina soyarken asla bunu yapmayın!
Kış aylarının en sevilen meyvesi mandalina tezgahtaki yerini almaya başladı. Tam bir vitamin deposu olan mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor. Ancak mandalina soyarken yapılan bu hata ise meyvenin pek çok faydasını yok edebiliyor. İşte mandalina başta olmak üzere vücudumuza iyi gelen besinler...
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, C vitamini deposu mandalinanın kanserden diyabete kadar birçok ciddi kronik rahatsızlığa karşı faydalı olduğunu söyledi.