Mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor!
Mandalina kışın en sevilen meyveleri arasında yer alıyor. Pek çok faydası da bulunan mandalina özellikle soğuk algınlığına karşı en etkili meyveleri arasında yer alıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, mandalinanın az bilinen 7 önemli faydasını anlattı. İşte mandalinanın faydaları...
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR
Stres ve kötü beslenme gibi etmenler kişinin bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve birçok hastalığa kolayca yakalanmasına zemin hazırlayabiliyor. Mandalina anti-inflamatuar A ve C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor, hastalık riskini düşürüyor.