Sürekli kendinizi yorgun hissediyorsanız dikkat!
Kimisi sabah uyandığında kimisi de gün içinde kendini aşırı yorgun hissedebiliyor. Fiziksel aktivite olmasa bile yaşanan yorgunluk hayat kalitesini olumsuz etkiliyor. Yenen besinler ise yorgunluk da oldukça önemli bir yer kaplıyor. İşte sürekli yorgun hissetmenize neden olan besinler...
Simit ve peynir... Kahvaltıların vazgeçilmezi...
Ancak masum sanıp yediğiniz simit ve peynir, tüm gün yorgun hissetmenize neden olabilir.