Vitamin eksikliği belirtileri neler? Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?
Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bizi hastalıklardan koruyan vitaminler eksikliği halinde bazı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Peki vitamin eksikliği belirtileri nelerdir? Hangi vitamin hangi besinde bulunur? İşte D, B12, C vitamini eksikliği belirtileri...
Özellikle pandemi sonrası vitaminler hayatımızın olmazsa olmazı haline geldi. Hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli etkisi olan vitaminlerin eksikliği bazı belirtilerle kendini gösteriyor. İşte vitamin eksikliği belirtileri...