Zeytin yaprağı ile tatlı krizlerinin önüne geçmek mümkün!
Tatlı hemen hemen herkesin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Fazla tüketildiği zaman zararı oldukça fazla olan tatlı aynı zamanda kilo alımına da etkide bulunuyor. Dr.Fevzi Özgönül tatlı krizlerinden kurtulmanın yolunu açıkladı. Zeytin yaprağı ile tatlı isteğinizin önüne geçebilirsiniz. İşte yöntemi...
Bedenimiz enerji olarak kandaki şekeri kullanır. Kan şekeri, sadece basit karbonhidrat diye tabir ettiğimiz unlu yiyecekler, ekmek, şekerler, çikolata, meyve gibi tatlı veya unlu yiyecekleri yediğimizde oluşmaz. Hemen hemen tüm yiyeceklerin içinde mevcuttur. Yeri geldiğinde yiyeceklerin içerisindeki yağları bile sindirim sistemimiz şekere dönüştürebilir.