Fit görünümü ve genç görünümüyle merak konusu olan Çağla Şıkel, takipçilerinden gelen sorulara samimi yanıtlar verdi. Cildini korumak için uyguladığı disiplinli yaşam tarzını açıklayan ünlü sunucu, ruhsal arınma yöntemleriyle de şaşırttı. İşte detaylar…
Takipçilerinden gelen yoğun sorular üzerine içten bir açıklama yapan ünlü sunucu, hem bedeni hem de ruhu arındıran o çok özel rutini maddeler halinde sıraladı.
ÇAĞLA ŞIKEL'İN KUSURSUZ CİLT RUTİNİ
Ünlü model, fiziksel sağlığın ve doğru zamanlamanın cilt üzerindeki doğrudan etkisini şu sözlerle ifade etti:
"Uyku, spor, uyku, spor... 22:30 yatış, her gün sabah 07:00 kalkış (mümkünse yaz kış). Müthiş iyi beslenme (yaban mersini, tahin, yeşil çay, somon, bol yeşillik, badem, ceviz, çilek gibi)."
Formülün sadece fiziksel aktivitelerden ve besinlerden ibaret olmadığını vurgulayan Çağla Şıkel, aynı zamanda şu ifadeleri kullandı:
"Kalbi ferahlatmak; öfkeden, kıskançlıktan, kinden, bize iyi gelmeyen bütün kötücül duygulardan uzak durmak..."
