Fazla kiloya karşı ‘Zumba’ dansı!
Aydın’da iş stresini ve günün yorgunluğunu zumba dansı yaparak atan ve kendilerine “Aydın’ın Zumbikleri” adını veren kadınlar, zumba dansıyla fazla kilolarından da kurtularak sağlıklı bir vücuda sahip oluyor
- Özel
- 21.3.2017 18:00:43
Amerika başta olmak üzere birçok ülkede trend olan dans-fitness karışımı zumba, Aydınlı kadınların da ilgi odağı oldu. İş stresi ve günün yorgunluğunu atmak, dans etmek ve spor yapmak isteyen kadınlar, Efeler'de Zumba ve Fitness eğitmeni Zeynep Kaçar'ın açtığı kurslarda bir araya geliyor.
Yaklaşık bir saat boyunca eğitmen Kaçar ile birlikte zumba dansı yapan kadınlar, dans boyunca streslerini atarak doyasıya eğleniyor. Kendilerine "Aydın'ın Zumbikleri" adını veren kadınlar, zumba dansıyla fazla kilolarından da kurtularak sağlıklı bir vücuda sahip oluyor.
"VÜCUDU GÜÇLENDİRİYOR"
Şu anda açtığı iki kursta 45 kadın ve bir erkeğe zumba dansı eğitimi verdiğini belirten Kaçar, "Yaklaşık 5 yıldır zumba eğitmenliği yapıyorum.
Zumba benim hayatıma büyük bir renk kattı. Bu anlamda bu dansı çoğu kişiyle buluşturmak adına kurslar açtık. Latin dansların hepsini içinde barındıran zumba sayesinde kadınlarımız, dans ederek zayıflıyor ve sağlıklı bir vücuda sahip oluyor. Her yaştan birey zumba dansını yapabilir. Tüm Aydınlıları zumba yapmaya davet ediyorum" dedi.
MEHMET KAVAS