TEOG sınavına girecek alerjik çocuklara tavsiyeler

Sınav stresi ve heyecanı; tüm çocukları etkiliyor fakat alerjik çocukları, öksürük ya da astım krizine sokabiliyor. Polen alerjisinin yaşandığı bu günlerde, önlem alınmazsa alerjik çocuklar için sınav, kabus haline gelebiliyor. Günümüzde alerjik hastalıkların çok yaygın görüldüğüne dikkat çeken Prof. Dr. Ahmet Akçay, en sık görülen alerjik hastalıkların astım, alerjik nezle olduğunu söyledi. Alerjik hastalığı olanların, hastalıklarının alevlenmesiyle hayat kalitesinin düştüğünü, örneğin astımı olanların gribal enfeksiyon ve alerjik oldukları alerjenlerle astım veya öksürük krizine girebildiğini söyledi.

Bunları unutmayın

Öncelikle alerjik nezlesi ve astımı olanlar ilaçlarını düzenli olarak kullanmaları gerekiyorsa aksatmamalılar,

Polen alerjisi olanlar havaların sıcak olduğu zamanlarda pencerelerini akşama kadar açmasınlar gün batımı sonrası havalandırmalılar,

Alerjik nezlesi olan çocuklar akşam ve sabah alerji şurupları yerine buruna sıkılan sprey formlu ilaçları alsınlar. Çünkü alerji şurupları sınav performansını etkileyebilir.

Sınava giderken burun spreylerini kullanmaları, güneş gözlüğü veya gözlük kullanıyorlarsa çıkarmamaları, lens yerine gözlük takmaları gerekir,

Sınava giderken burundan nefes alıp vererek polenlerin burun kıllarınca engellenmesi, otomobille gidilecekse otomobilin penceresinin kapalı tutulması faydalı olur.

Astımı olanlar strese girmesinler, nefes sıkışması olmaması için öksürükleri varsa sınav öncesi 2 kez nefes açıcı sprey kullanmaları iyi olabilir. Daha önceden raporla başvuru yapılmışsa sınav zamanı öksürük veya nefes sıkışması olmuşsa 2 kez daha nefes açıcı sprey kullanmaları faydalı olur.

Sınav öncesi evde temizlik yapılmamalıdır, temizlik sırasında özellikle ev tozu mite alerjisi olanlar için risklidir

Keskin kokulu parfümler ve evde keskin kokulu temizlik malzemeleri kullanmamalıdır

Alerjik çocukların sigara dumanına maruz kalınmamaları gereklidir,

Sonuç olarak alerjik çocukların özellikle sınav haftası dikkatli olmaları gereklidir.