Çocuğunuzun ağrılarını ilaçsız geçirebilirsiniz

Çocuklarda ağrı, birçok nedenden dolayı ortaya çıkabiliyor.
Ağrının çocukların büyümesi için yararlı, çocukların tehlikeden korunmasına ve ek yaralanmalarla karşılaşmalarını kısıtlayan subjektif bir deneyim olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, "Çocuklarda ağrıya eşlik eden halsizlik, hareketsizlik ve sevilen aktivitelerden bile geri kalma durumu varsa ağrı gerçektir.
BÜYÜME AĞRISINA MASAJ
Özellikle gece uyandıran ağrılara dikkat etmek gerekir" açıklamasında bulundu. Gözer ve Sokullu, çocuğun yaş grubuna ve ağrının sebebine göre ilaçsız ağrı yönetim stratejilerinin seçilebileceğini vurguladı.
Büyüme ağrılarının özellikle 3-10 yaş arasında geceleri görüldüğünü belirten doktorlar, "Çocukların günlük aktivitesinde herhangi bir aksaklık olmaz, daha çok akşamüzeri ve gece yatınca başlayan, genellikle dizle ayak bileği arasında bölgede gösterilen ve masajlardan fayda gören ağrılardır" dedi.
HAREKETİ KISITLAMAZ
Büyüme ağrıları ile romatizmal ağrıları ayırt etmeyi sağlayan en önemli özelliğin çocukta aktivitenin devamlılığı olduğunu vurgulayan Dr.
Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, "Büyüme ağrısı olan çocukta ağrıya rağmen ve gündüzleri hareket kısıtlı değildir. Eklemler serbest, masajlar ise rahatlatıcıdır. Romatizmal ağrılarda ise uzuv çok ağrılı, hareket kısıtlıdır" dedi.
YAŞ GRUBUNA UYGUN TEKNİKLER
Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, çocuğun yaş grubuna ve ağrının sebebine göre ilaçsız ağrı yönetim stratejilerini şöyle sıraladı:
0-12 ayda gaz, kolik, diğer karın ağrısı gibi sebeplerde okşama, kundaklama, sallama gibi duyusal yöntemler, emzik verme, ninni söyleme gibi teknikler işe yarar.
1 yaş üstü çocuklarda bedensel ağrı veya ağrılı işlemler sırasında ebeveynle yakın olma, oyuncaklarla oyalanma, dikkati başka yöne yönlendiren objeler işe yarayabilir.
Okul öncesinde sevdiği masal kahramanları ile özdeşleşme, ödüllendirme, güven objeleri kullanmak faydalı olur.
Okul çağında önceden bilgilendirme, işlem sırasında olumlu konuşma ve cesaretlendirmeler, nefes egzersizleri, ödüllendirme yöntemleri kullanılabilir.
Ergenlerde ise yapılacak işlem veya ağrılı durum hakkında detaylı bilgilendirme ve mümkünse yöntem seçimine katılma şansı verilmesi uygundur.
Özellikle gaz, sindirim bozukluğu, anksiyeteye bağlı ağrılar ve büyüme ağrılarında çocukla iş birliği, güven verme, masajlar ilaçlardan daha etkili olabilir.
VERDİKLERİ TEPKİLER FARKLIDIR
Bebek ve çocuklarda ağrının algılanması ve ağrıya yanıt yaşa göre değişkenlik gösterir.
0-3 ay bebekler ağrıyı lokalize edemez ve refleks yanıt verir.
3-6 ay bebekler ağrıya üzüntülü ve kızgın yanıt verirler.
6-18 ayda ağrı lokalize edilir ve korkuyla karşılanır.
18-24 ayda bebekler acının anlamını bilir ve baş etme yolları bulabilir.
24-36 ayda ağrıyı tanımlar ve kaçınmak için önlemler alırlar.
36-60 ayda ağrıyı tanımlar ve değerlendirebilirler.
5-7 yaşta ağrı şiddetini seviyelendirebilirler.
7-10 yaşta çocuk niçin ve nasıl ağrıdığını anlatabilir.
11 yaş üzerinde nitelik bilgisi verirler.