Okul çantası alırken dikkat!

Gün boyu televizyon ve bilgisayar karşısında geçirilen saatler, hareketsizlik, okul çantasının yanlış taşınması ve duruş bozuklukları nedeniyle çocuklarda bel ve sırt ağrısı gibi şikayetler gün geçtikçe artıyor.Yaz tatilinin bitmesiyle ders başı yapacak öğrencilerin sağlıklı bir eğitim yılı geçirmeleri için uyarılarda bulunan Prof. Dr. Erkan Kaptanoğlu "Pek çok ülkede yapılan araştırmalarda; okul çantası ağırlığının çocuğun ağırlığının yüzde 10'unu geçmemesi gerektiğini belirtiliyor.
Örneğin 40 kg'lık bir çocuk için okul çantası ağırlığı maksimum 4 kg olmalı" diyerek çanta kullanıma dair önemli bilgiler paylaştı.
YANLIŞ SEÇİMLER
Gün içerisindeki faaliyetler, masa veya bilgisayar başındaki oturuş şekilleri ve okula giderken taşınan çantalarda yanlış seçimler, özellikle gelişim çağındaki çocuklarda bel ve omurilik hastalıklarına yakalanma riskini arttırıyor. Çalışmalar okul çağındaki çocuklarda sırt çantası ile kötü postür (duruş) gelişmesi riskini bazı ülkelerde yüzde 70'lere vardığını gösteriyor.
BİLGİLENDİRİLMELİLER
Prof. Dr. Kaptanoğlu öğrencilerin bu konuda bilgilendirilmesi gerektiğini ve bu noktaların okulda eğitimciler ve aile tarafından takip edilmesi gerektiğini belirtti.