İçerisinde kafein bulunduran bazı besin maddeleri size enerji verir ve daha iyi konsantre olmanıza yardım eder. Kahve, çay, çikolata gibi besinlerinde bulunan kafein, günde 400 mg sınırı aşmanız durumunda yan etkiler yaratabilir. Bu sebeple, dikkatli ve ayarında tüketmeniz iyiliğinize olacaktır. Gün içerisinde bu orana dikkat ederek kafein tüketin ve kısa sürede ne kadar iyi bir şekilde odaklandığınızı fark edin.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi
hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.