Grip alarmı!

MERT ALPDÜNDAR

Tüm yurtta etkili olan soğuk havalar ve yağış, acil servislerin dolup taşmasına neden oldu. İzmir'de grip salgını ve solunum yolu enfeksiyonlarından muzdarip vatandaşlar, soluğu hastanelerin acil servislerinde aldı.

ÇOCUKLAR PERİŞAN OLDU
Bu durumdan en çok etkilenenlerin çocuklar ve yaşlılar olduğu gözlendi. Çevrelerindeki herkesin hasta olduğunu ifade eden vatandaşlar, " Özellikle çocuklarımızın neredeyse hepsi hasta. Perişan oldular.
Gripleri en az 2 hafta sürüyor. Çevremizdeki tüm insanlar ya boğaz ağrısından ya da gripten şikayetçi" diye dert yandılar.
Şikayetler artarken uzmanlar, konuyla ilgili neler yapılması gerektiğini sıraladı.
HASTAYKEN NE YİYİP İÇMELİ?
Uzmanlar, "Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek hastalıklar karşısında alınabilecek en büyük önlem" diyerek şu tavsiyelerde bulundular: Çinko zengini besinler, sarı, turuncu, parlak kırmızı sebze ve baharatlar, yeşil, yeşil-beyaz renklerde brokoli, karnabahar, lahana, alabaş, şalgam, su teresi, roka, turp, sarımsak ve soğan gibi yiyecekler tüketilmelidir. Özellikle C ve D vitamini zengini besinler bağışıklık sistemi için önemlidir. 4 yaş altındaki çocuklarda mecbur kalmadıkça öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları kullanılmamalıdır. Çocuğunuz 4 ve 6 yaş arasında ise, herhangi bir ilaç vermeden önce doktorunuza danışın. 6 yaş üzeri çocuklarda semptomları hafifletmek için hekiminizin önerdiği ilaçları kullanabilirsiniz.
Vücudunuzdan su kaybını önlemek için bol bol sıvı tüketin.