Hamilelikte aşırı kilo almamak için 10 öneri
Dr.Fevzi Özgönül , "Hamilelikte diyet yapmak veya az yiyerek kilonuzu korumak sizinle aynı bedeni paylaşan bebeğinize zarar verecektir" dedi. İşte hamilelikte aşırı kilo almamak için önerileriler...
- Yaşam
- 27.4.2019 18:24:28
Hamilelik esnasında hiç kilo alınmamasının mümkün olmayacağını dile getiren Dr.Fevzi Özgönül , "Fakat almamız gereken kilonun da normali üzerinde olmaması gerekir. Sağlıklı bir hamilelikte kişinin boyuna göre değişim olsa da gebelik öncesi normal kilonuzdaysanız ortalama olarak 10-17 kilo arasında kilo alımı normal sayılabilir. Kilo alımı ilk 3 ayda az daha sonraki 6 ayda daha fazladır ( ortalama ayda 2 kilo gibi ).
- Yarın okullar tatil mi? 1 Mayıs İşçi ve Emekçi Bayramı'nda okullar veya üniversiteler kapalı mı?
- Meteoroloji'den Ege'ye son dakika uyarısı! Gök gürültülü sağanak yağış için saat verildi
- BERGAMA ORMAN İŞLETME MÜDÜRLÜĞÜ KOZAK ORMAN İŞLETME ŞEFLİĞİ HACIHAMZALAR AĞAÇLANDIRMA UYGULAMASI SAHASI ARAZİ HAZIRLIĞI
- SOĞUTMA TESİSATI İŞLERİ YAPTIRILACAKTIR YAPI İŞLERİ VE TEKNİK DAİRE BAŞKANLIĞI YÜKSEKÖĞRETİM KURUMLARI DOKUZ EYLÜL ÜNİVERSİTESİ