Bu besinler ne kadar yerseniz yiyin kilo aldırmıyor
Özellikle yaz aylarında pek çok kişi zayıflamak için çeşitli yöntemlere başvuruyor. Doktor kontrolünde spor ve diyet eşliğinde zayıflamak ise en sağlıklısı. Ancak bazı besinler bulunuyor ki ne kadar yerseniz yiyin kilo aldırmıyor. Peki o kilo aldırmaya besinler nelerdir? İşte detaylar...
- Yaşam
- 30.7.2019 10:39:35
KEREVİZ
Kerevizin %95'inde su bulunuyor. Ayrıca günlük K vitamini ihtiyacınızın %30'unu kerevizle karşılayabilirsiniz.