Bu besinler yedikçe mutlu ediyor
Bazı besinlerin tüketilmesi vücudumuzun için oldukça zararlıyken bazı besinler de hem sağlığımıza olumlu katkı sağlıyor hem de mutlulu veriyor. Aynı zamanda antidepresan etkisi de gösteren kimi besinler serotonin seviyesini artırıyor. İşte mutlu eden yiyecekler...
İşte doğal antidepresan özelliği taşıyan besinler...