Her gün 1 adet çiğ pirinç yutarsanız etkilerine inanamayacaksınız!
Kilo vermek için çeşitli diyetler deneniyor. Pek çok besinin zayıflamada oldukça önemli etkisi bulunuyor. Her gün 1 adet pirinç yutarak da zayıflamak mümkün. Pirinç ile iştahınızı kontrol altında tutarak kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. İşte pirinç ile zayıflamanın yöntemi...
PİRİNÇ YUTARAK
Sabahları pirinç yutarak güne başladığınızda iştahınızı kontrol altına alabilirsiniz. Ancak sadece pirinç yutup, yüksek kalorili beslenmeye devam etmek size kilo verdirmeyecektir. Pirinç yuttuğunuz sürece yediklerinizi de bir nebze kontrol altına almalısınız ki kilo vermeniz hızlansın.