İncirin faydaları nelerdir? İnciri sütün içinde bekletirseniz...
Faydaları saymakla bitmeyen incir tam bir vitamin deposu. Hem lezzeti ile hem de sağlığa olan faydaları ile incir pek çok mutfakta kendine yer bulabiliyor. Peki incirin faydaları nelerdir? Dr. Muammer Yıldız incirin faydalarını sıraladı. İşte detaylar...
KEMİK SAĞLIĞINI KORUR
Bol miktarda kalsiyum içermesiyle iskelet sağlığını korumaya yardımcı olur, kemikleri güçlendirir. İncirin düzenli tüketimi sayesinde yaşa bağlı olarak gelişen kemik erimesinin önüne geçer.