Kan grubuna göre beslenme nasıl olur?

A KAN GRUBU ETLER Dana, geyik, karaciğer, kaz, keçi, keklik, koyun, kuzu, ördek, sığır, uykuluk, yürek bu grubun tüketmemesi gereken etler Hindi ve tavuk eti nötr etkiye sahip et grubunda bulunuyor. A KAN GRUBU BALIK ÜRÜNLERİ Ahtapot, hamsi, kalamar, havyar, istakoz, kalkan, karides, mezgit, midye, yengeç, yılan balığı zararlı Maymun balığı, morina, sardalya, sazan, somon, turna, uskumru faydalı A KAN GRUBU SÜT ÜRÜNLERİ Beyaz peynir, ekşi krema, keçi peyniri, krema, yoğurt, taze peynir nötr etkiye sahipken Amerikan peyniri, dondurma, inek sütü, kaymak, krem peynir, tereyağ, süzme peynir tüketilmemesi gereken süt ürünleri arasında bulunuyor. A KAN GRUBU BAKLAGİLLER Lima fasulyesi, nohut bu kan grubu için zararlı olarak gösterilirken, Bakla, mercimek, soya fasulyesi, soya sütü, taze fasulye faydalı besinler arasında yer alıyor. A KAN GRUBU SEBZELER Biber, domates, lahana, patates, patlıcan, yer elması bu kan grubu için zararlı sebzeler iken Bal kabağı, bamya, brokoli, enginar, havuç ıspanak, kara lahana, kereviz suyu, kuru soğan, marul, maydanoz, pazı pırasa, yaban havucu, zencefil faydalı sebzeler arasında bulunuyor. A KAN GRUBU MEYVELER Ananas, böğürtlen, erik, greyfurt, incir, kayısı, kızılcık, limon faydalı İÇECEKLER Çay faydalı içecekler arasında bulunurken kahve ve maden suyu A kan gurubu için tüketilmemesi gereken içecekler arasında bulunuyor. B KAN GRUBU BALIK ÜRÜNLERİ Ahtapot, alabalık, hamsi, istakoz, istiridye, karides, levrek, mersin balığı, midye, yengeç yılan balığı zararlı Barlam, havyar, kalkan, lambuka, morina, maymun balığı, mezgit, sardalya, somon, turna, uskumru faydalı SÜT ÜRÜNLERİ Beyaz peynir, keçi peyniri, kefir, süzme peynir, yoğurt, taze peynir faydalı Amerikan peyniri, dondurma, mavi peynir gibi süt ürünleri zararlı SEBZELER Bal kabağı, domates, enginar, ravent, zeytin zararlı Biber, brokoli, havuç, karalahana, karnabahar, lahana, pancar, patlıcan, tatlı patates, yaban havuç, yer elması, zencefil faydalı MEYVELER Ananas, erik, kızılcık, muz, papaya, üzüm faydalı Avokado, Hindistan cevizi, nar, Trabzon hurması zararlı BAKLAGİLLER Lima fasulyesi B kan grubundakiler için faydalı baklagil grubunda yer alırken, mercimek, nohut, soya peyniri, soya sütü ise zararlı besinler arasında yerini alıyor. İÇECEKLER Maden suyu zararlı ve asitli içecekler zararlı gruptayken yeşil çay ise tüketilmesi gereken içeceklerden. AB KAN GRUBU ETLER At, bıldırcın, dana, geyik, kaz, keklik, ördek, sığır, tavuk uykuluk gibi et ürünleri zararlı iken, Hindi eti tüketilmesi gereken et grubunda yer alıyor. DENİZ ÜRÜNLERİ Ahtapot, alabalık, barlam, hamsi, istakoz, istiridye, kalkan, karides, levrek, mersin balığı, mezgit, yengeç, yılan balığı zararlı Lambuka, maymun balığı, morina, sardalya, salyangoz, somon, ton balığı, turna, uskumru gibi deniz ürünleri ise faydalı SÜT ÜRÜNLERİ Amerikan peyniri, brie peyniri, dondurma, inek sütü, kaymak, mavi peynir, parmesan peyniri, tereyağ zararlı Beyaz peynir, ekşi krema, keçi peyniri, kefir, mozarella peyniri, süzme peynir, taze peynir, yoğurt faydalı süt ürünleri grubunda yer alıyor. BAKLAGİLLER Bakla, lima fasulyesi, nohut zararlı iken, Soya fasulyesi, soya keki faydalı SEBZELER Aloe vera, biber, enginar, kapari, ravent, turşu AB kan grubu için zararlı iken, Brokoli, hardal otu, havuç suyu, kara lahana, karnabahar, kereviz suyu, lahana suyu, maydanoz, patlıcan, salatalık sarımsak, tatlı patates, yaban havucu faydalı MEYVELER Avokado, ayva, hindistan cevizi, mango, muz, nar, portakal, Trabzon hurması zararlı Ananas, Bektaşi üzümü, erik greyfurt, incir, karpuz, kızılcık, kiraz, kivi, kuru incir, limon, üzüm faydalı İÇECEKLER Asitli içecekler, çay, kahve, maden suyu zararlı iken yeşil çay faydalı içeceklerden. 0 KAN GRUBU DENİZ ÜRÜNLERİ Ahtapot, baraküda, kalamar, yayın balığı zararlı Kalkan, kılıç balığı, levrek, morina, tırsi faydalı SÜT ÜRÜNLERİ Beyaz peynir, tereyağ, taze peynir nötr etkiye sahip ürünler arasında yerini alırken Dondurma, ekşi krema, inek sütü, kaymak, kefir, krem peynir, yoğurt, süzme peynir zararlı grupta MEYVELER Avokado, böğürtlen, hinditan cevizi, kavun, kivi, mandalina, portakal 0 kan grubu için zararlı olarak gösterilirken Erik, incir, kiraz, kuru erik, kuru incir, mango, muz, yaban mersini faydalı SEBZELER Aloe vera, ardıç, hardal otu, kapari, karnabahar, patates, pırsa,salaktalık,turşu zararlı Bal kabağı, bamya, biber, brokoli, deniz börülcesi, enginar, ıspanak, karalahana, kuru soğan, marul maydanoz, pazı, şalgam, tatlı patetes, zencefil faydalı BAKLAGİLLER Mercimek ve kidney bean zararlı baklagil grubunda yerini alırken Bakla, nohut, soya peyniri, taze fasulye nötr grupta yerini alıyor İÇECEKLER Kahve ve çay 0 kan grubundaki kişiler için zararlı iken yeşil çay faydalı.