Kilo veremiyorsanız sebebi bu olabilir!
Pek çok insan fazla kilolarını vermek için diyet ve spor programlarını uyguluyor. Ancak ne denerse denesin yine de istediği ideal kiloya ulaşamıyor. Peki kilo vermeye engel olan nedenler nelerdir? Kilo verirken nelere dikkat etmek gerekir? İşte detaylar...
DOĞUM GÜNÜNÜZ!
Evet yanlış okumadınız, doğum gününüz de kilo vermenizi etkiliyor!
Kış mevsiminde doğduysanız baştan kaybetmiş olma ihtimaliniz yüksek çünkü yapılan araştırmalar kış bebeklerinin obeziteye daha yatkın olduklarını gösteriyor. Bunun sebebi ise daha yavaş çalışan bir metabolizmaya sahip olmaları.