Sınava girecek öğrenciler dikkat! İşte altın değerinde beslenme tavsiyeleri! Hangi yiyecekler tüketilmeli?
LGS ve YKS sınavı geldi çattı. Binlerce öğrenci hayalleri için ter dökecek. Bu sene sınavlar, koronavirüsün gölgesinde yapılacak. Bu kapsamda bazı tedbirler hayata geçirildi. Peki, biz neler yapmalıyız? Nasıl beslenmeliyiz? Hangi yiyecekleri tüketmeliyiz? İşte altın değerinde öneriler...
Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, üniversite sınavına girecek öğrencilere beslenme tavsiyelerinde bulundu. İşte detaylar...
SINAV SABAHI MUTLAKA BİR ŞEYLER YİYİN Normalde kahvaltıyı atlıyor veya stresliyken yemek yemiyor olsanız bile, özellikle sınav sabahı yine de bir şeyler yemek için kendinizi desteklemelisiniz. Beyninizin verimli çalışması için besinlerden gelen enerji ve besin öğelerine ihtiyacı vardır. Sınav sırasında zihniniz açlığınıza değil, sorulara odaklanmalı.
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.
Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi
hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların
maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.