Yıldızı parlayan ketojenik diyet! Nasıl yapılır, kimler için uygundur?
Kilo vermek için onlarca diyet türü arasından doğru modeli seçmek bazen zorlayıcı olabiliyor. Bir an önce kilolarından kurtulmak isteyenler, ketojenik diyetle bu sorunu çözebilir. Peki ketojenik diyet nasıl yapılır? Hangi ürün tüketilmeli hangisinden uzak durulmalı? İşte detaylar...
Cemrenin düşmesiyle birlikte doğa baharın gelişine hazırlanırken, bizleri de zayıflama telaşı sardı. Sosyal medya diyetleri, online diyet listeleri derken herkes doğru zayıflama yöntemini bulmak için kolları sıvamış durumda. Biz de bu haftadan itibaren sağlıklı zayıflama serisini başlatıp popüler diyetler ve zayıflama süreçleri hakkında bilgilerimizi sizinle paylaşalım istedik.