Yoğurdun faydaları nelerdir? Eğer günde 2 kere tüketirseniz...
Yoğurdun vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Yapılan araştırmalar yoğurdun bilinmeyen pek çok faydası olduğunu da ortaya çıkardı. Peki mutfakların vazgeçilmezi olan yoğurdun faydaları nelerdir? İşte düzenli olarak her gün yoğurt veya ayran tüketiminin vücuda sağladığı faydalar...
Araştırmada, hassas bağırsak sendromu semptomlarının katılımcıların yüzde 89'unda tamamen rahatladığı, varolan tüm hassas bağırsak sendromu semptomlarının kaybolduğu ve hastalarda günlük bağırsak hareketlerinin düzeldiği tespit edildi.