Diz ağrısından kilo vererek kurtulun
- Sağlık
- 6.3.2019 08:00:31
Dizlerimiz hayatımız boyunca tüm vücudumuzu taşıyan bir kaide görevi görüyor ancak diz sağlığına dikkat etmeyen pek çok insan mutlaka ağrı problemi yaşıyor. Hayat kalitesini oldukça düşüren diz ağrılarına sebep olan etkenlerin başında ise fazla kilolar geliyor. Alınan her kilo dizlere daha fazla yük oluyor. Bacak kaslarının da güçlü olmaması bağ dokularına binen baskıyı artıracağı için dizlerde eğrilmeler oluşabiliyor.
- Sürekli ağrı yaşıyorsanız dikkat! Kemik erimesi belirtisi olabilir
- Bu besinler mutluluk veriyor! Baharda iyi hissetmek için bu besinleri tüketin
- Halsizlik, kas ağrısı, kilo kaybı yaşıyorsanız dikkat! O hastalığın işareti olabilir
- Bir türlü kilo veremeyenler dikkat! Sebebi huzursuz bağırsak sendromu olabilir