Diyabet kontrolü için Antep fıstıgı tüketin
- Sağlık
- 9.5.2022 06:50:18
Sakız ağacıgiller familyasından kabuklu bir meyve olan Antep fıstığı, çeşitli vitaminler ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Antep fıstığının içeriğindeki antioksidan maddeler, glikasyon sürecini azaltır. Bu sayede diyabetin kontrolünde de yardımcı olur. Aynı zamanda bir fincan fıstıkta günlük gereken fosfor miktarının %60'ı bulunur. Bu oran ile de diyabeti önlemeye yardım eder. Ayrıca içeriğindeki fosfor, glikoz toleransına sebep olan proteinlerin amino asitlere ayrışmasına yardım eder.
- Sürekli ağrı yaşıyorsanız dikkat! Kemik erimesi belirtisi olabilir
- Bu besinler mutluluk veriyor! Baharda iyi hissetmek için bu besinleri tüketin
- Halsizlik, kas ağrısı, kilo kaybı yaşıyorsanız dikkat! O hastalığın işareti olabilir
- Bir türlü kilo veremeyenler dikkat! Sebebi huzursuz bağırsak sendromu olabilir