Mevsim geçişlerinde bağışıklığınızı B12 ile güçlendirin

Grip, soğuk algınlığı, yorgunluk gibi rahatsızlıklar en sık mevsim geçişlerinde yaşanıyor. Bu dönemlerde bağışıklık sistemini güçlü tutarak hastalıklardan korunmak mümkün. Uzmanlar özellikle B12 vitamini içeren besinlerin tüketilmesinin bağışıklık üzerinde olumlu etkiler yaptığı belirtti. Uzman Dr. Cuma Emiroğlu, mevsim geçişlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarına ilişkin bilgi verdi. Peki B12 içeren besinler neler? İşte merak edilenler...

İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzman Dr. Cuma Emiroğlu, mevsim geçişi ile birlikte yorgunluk hissinin arttığına işaret ederek, şunları kaydetti:

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.