Tam bir C vitamini deposu! Bağışıklık güçlendirici sarımsağın etkileri inanılmaz
Özellikle koronavirüs pandemisi sonrası bağışıklık sistemini güçlendiren besinlere olan talepler artış gösterdi. O besinlerin en başında gelenlerden biri de sarımsak. Kokusu nedeniyle kimileri tarafından tercih edilmese de sarımsağın bağışıklık üzerindeki etkileri oldukça fazla. Tam bir vitamin deposu olan sarımsak düzenli tüketildiği takdirde hastalıklara karşı koruyucu özellikte oluyor. İşte sarımsağın faydaları...
- Sağlık
- AA
- 26.6.2022 15:03:00
Bizi hastalıklardan koruyan bağışıklık sistemini güçlendirmek için bazı besinler olmazsa olmaz öneme sahip. Bunlardan biri de yemeklere salatalara kattığı tat ile sarımsak. Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aydan Ercan, soğan ve sarımsağın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi.
- Sürekli ağrı yaşıyorsanız dikkat! Kemik erimesi belirtisi olabilir
- Bu besinler mutluluk veriyor! Baharda iyi hissetmek için bu besinleri tüketin
- Halsizlik, kas ağrısı, kilo kaybı yaşıyorsanız dikkat! O hastalığın işareti olabilir
- Bir türlü kilo veremeyenler dikkat! Sebebi huzursuz bağırsak sendromu olabilir