Uyku sorununuzu kiviyle sonlandırın
- Sağlık
-
Haber Merkezi
- 21.10.2023 06:50:18
Uyumakta sorun yaşıyorsanız ve uykuya dalamıyorsanız günde iki adet kivi yemeniz tavsiye ediliyor. Kivi içerisinde bulunan serotonin, bu anlamda faydasını ortaya koyuyor. Serotonin bakımından zengin olan kiviyi düzenli tükettiğinizde faydasını göreceksiniz.