"Boşanmalardaki artış, sadece maddi sıkıntılarla ilgili değil. Günümüz insanı fazla stres altında, fazla iş odaklı ve eşler birbirine zaman ayırmıyor. Hoşgörü azaldı"
KAHRAMAN DURAK
İlkim Öz Tan, psikolog ve yazar olarak yazdığı kitaplar ve yaptığı çalışmalarla ve ilklerle başarılı bir isim. Anne, çocuk ilişkileri evlilikler ve bir çok sorunu farklı bir pencereden yansıtan İlkim Öz Tan, kullandığı halk dili ve listebaşı olan kitapları ile Türkiye'de fark yaratmaya devam ediyor. Televizyon sunucusu Erkan Tan ile mutlu bir evliliği bulunan İlkim hanım İzmir'de kahvaltı sohbetinde mesleği ve özel hayatı ile ilgili sorularımızı yanıtladı.
Sizi tanıyabilir miyiz?
- kara'da doğdum. İlk, orta, lise ve üniversiteyi Ankara'da okudum. Nasıl bir öğrenciydiniz diye sorarsan oldukça başarılı bir öğrenciydim. Ders çalışmayı çok severdim. Ders çalışmak benim için "yüksek not" almak değil yeni bilgiler edinmekti. Annem. babam birbirine aşık bir çifttir. Aşk, sevgi, mutluluk ve huzur dolu bir yuvada büyüdüm. Annemle babamın mutlaka tartışmaları olmuştur ama bunu kardeşime ve bana hiç yansıtmadılar. Aile içinde hiç kavga ve tartışma görmedim ben. O yüzden olsa gerek kavga etmeyi bilemem. Neden psikolojiyi seçtiniz diye sorarsanız: İnsan davranışları ve duyguları her zaman ilgimi çekerdi. Daha ilk okulda öğretmenimin moralinin bozuk olduğunu anlar ve yanına gider "Bir şeye mi canınız sıkıldı?" diye sorardım. Arkadaşlarıma da aynı şekilde yaklaşırdım. Annemlerin ailece görüştükleri psikiyatrist yakın bir dostları vardı. "Bu kızın empati ve çözüm üretme yeteneği çok gelişmiş. Çok iyi bir psikolog olur" demişti.
EVLİLİK TERAPİSTİ - Psikolog olmak aklınıza nereden geldi?
Daha ortaokul yıllarında ben yolumu çizmiştim. Psikolog olmaya karar vermiştim. Hacettepe Üniversitesi psikoloji bölümünü kazandım. Mezun olduktan sonra çeşitli hastanelerin psikiyatri kliniklerinde çalıştım. Hastaların öykülerini alırken, çocukluk yıllarının son derece önemli olduğunu gözlemledim ve çocuklarla çalışmaya karar verdim. Çocukları en iyi gözlemleyeceğim yer kreşlerdi. Ankara'da kreş ve anaokullarında çalışmaya başladım. Çocuklarla olan analizlerim sonucunda, anne ve baba tutumlarının çocuğun kişilik yapısı ve gelişimi üzerinde çok etkili olduğunu gördüm. Ankara'da ilk anne- baba okulunu çalıştığım kreş ve ana okullarında başlattım. Anne babalarla çalışırken, evliliklerindeki sorunların çocuklarına yansımasından dolayı, çiftlerle çalışmaya başladım. Daha sonra kendi ofisimi kurarak, aile ve evlilik terapisti olarak çalışmalarıma devam ettim. Bu süreçte bilgilerimi okurlarla paylaştığım on yedi kitap yazdım.
- Canlı yayında evlenme teklifi aldınız.
Bir kızım ve oğlum var. Eşim Erkan Tan'ın da bir oğlu var. İkimizin de ikinci evliliği. Erkan'ın programlarına uzman konuk olarak katılırken, 14 Şubat Sevgililer Günü'nde canlı yayında kendisinden aldığım evlenme teklifi ile, hayatlarımızı birleştirdik. Aşk, mutluluk, paylaşım ve huzur dolu bir yuvamız var. Türkiye'de canlı yayında evlenme teklifi alan ilk kadınım
BAŞUCU KİTABI - Son kitabınız en çok satanlar arasına girdi değil mi?
"Anneler ve Kızları" en çok satanlarda liste başı oldu. Annelerimizin, çocuklarını yetiştirirken çok daha özenli ve dikkatli olmalarına bağlıyorum bunu. Yayınevi uzun süre listelerde birinciliğini koruyan Hanefi Avcı'nın tahtını kim alacak diye merak ederken, Anneler ve Kızları aldı. Artık annelerimiz bilinçli ve doğru bilgiyi arıyor. Annelerin başucu kitabı oldu.
- Boşanmalardaki artış sadece maddi sıkıntıyla mı ilgili?
Boşanmalardaki artış, sadece maddi sıkıntılarla ilgili değil. Günümüz insanı fazla stres altında, fazla iş odaklı ve eşler birbirine zaman ayırmıyor. Aynı zamanda da insanların hoşgörüsü birbirine azalmış durumda. Yüreğimizdeki sevgiyi de artık paylaşmıyoruz diye düşünüyorum. Sevgisiz evlilikler var artık ne yazık ki.
- Çiftlere ne önerirsiniz, evlilikte dikkat edilmesi gereken şeyler nelerdir?
Birbirlerine zaman ayırsınlar, baş başa olmaya özen göstersinler, birbirlerini anlamaya çalışsınlar. Birbirleriyle konuşsunlar ve dinlesinler. Evliliği hiç sorunsuz bir yaşam biçimi sanmasınlar. Sorunları olağan karşılayıp, çözüm üretsinler. Birlikte sofraya otursunlar. Hafta sonları şehir dışına çıksınlar.
Cinsel hayatlarına önem versinler. Sorunları biriktirmesinler.
- Çocuk yetiştirmede ebevynlerin en çok yanılgıya düştüğü şeyler nelerdir?
Anne babalar çocuk yetiştirmeyi, çocuğu kontrol etmek ve korumak olarak algılıyorlar. "Anne Baba Olma Sanatı" adlı kitabımda bu konulara çok yer verdim. Evlilikte olduğu gibi, çocuğa zaman ayırmak, sağlıklı iletişim kurmak, çocuğu dinlemek, suçlayıp, eleştirmemek, hakaret etmemek, olumlu motive etmek, başarılarında onaylamak ve çocuğun gelişim dönemlerini bilmek çok önemli.
GÜÇLÜ KADINSIN!
- Bir anne ve baba çocuğuna nasıl yaklaşmalı çocuklar yalnız mı uyumalı bu konudaki sağlıklı açılımylar nelerdir?
Ailelerde çocukların "uykusu" ve "yemeği" hep sorundur. Çocuğun mutlaka kendi odası olmalı. Çocuk yatağında uyumalı. Ebeveyninin yatağında uyumamalı. Anne ve baba dönüşümlü olarak çocuğuna masal anlatmalı ya da kitap okumalı. Böylelikle bebek veya çocuk güven duygusu ile uykuya dalar. Eşler seyahate gittiğinde anneler çocuklarını yanlarına alıp uyurlar. Bu hatalı bir davranıştır. Aslında annelerin çocuklarını kendileriyle yatmaya alıştırdıklarını görüyoruz. Aynı cinsiyetteki ebeveyn ve çocuk asla birlikte sabaha kadar aynı yatakta uyumamalı.
- Eşiniz Erkan Bey'le sizin diyaloğunuz nasıl?
Erkan'la sağlıklı bir iletişimimiz var. Tabi her çiftte olduğu gibi biz de ara sıra sorunlar yaşıyoruz ama konuşarak çözmeyi seçiyoruz. Birbirimize küsmeyiz, daha doğrusu küs duramayız. Birbirimizden çok etkileniriz. Birbirimizi çok iyi tanırız ve kırmamaya özen gösteririz. İkimizde çok yoğun olmamıza rağmen, birlikte zaman geçirmeye özen gösteririz. Birlikte yemek yapmaya bayılırız, sabahlara kadar sohbet ederiz. Erkan duyarlı bir eş, iyi bir aile babasıdır. İkimiz de titiz insanlarız. Zevklerimiz aynıdır. Bahçeyle, çiçekle, toprakla uğraşırız. Erkan TV 8 Ankara Temsilcisi olduğundan beri, yoğunluğu fazlasıyla arttı dolayısıyla stresi de arttı, bu yüzden bahçe ile uğraşmak hem ona hem de bana çok iyi geliyor. Tüm bunların ötesinde aramızda yıllardır azalmayan ve artan bir aşk var. İyi bir ikiliyiz ve birbirimize iyi geliyoruz.
- Psikolog eş, anne, çocuk ve dost olmak zor değil mi siz nasıl rahatlarsınız?
Mesleğimin benim hayatıma getirdiği şöyle bir zorluk oldu. O da şu ki, çevremdeki herkes yani ailem, arkadaşlarım, çocuklarım ve eşim herhangi bir sorun yaşandığında "Sen psikologsun, güçlüsün, anlarsın" yüklemesi yaparlar. Bu beklenti doğal aslında ama bende bazen her insan gibi üzülebilir, kırılabilir, sinirlenebilir, kapris yapabilirim. Bazen kendimi güçsüz de hissedebilirim. Ama benim böyle lükslerim olamıyor!!!! Her zaman neşeli, anlayışlı olmam ve sakinlik beklenir benden.
