Zayıflamada yeni trend: Exilis

Ülkeler, milyon dolarlık bütçeler ayırarak, AR-GE çalışmalarını sürdürüyor. Mühendisler ise yeni aktif maddeler ile yeni teknolojileri birleştirerek, daha mükemmel neticeler veren buluşlar peşinde araştırmalarını sürdürüyor
Dünya'daki son gelişmeler hakkında bilgi alışverişinde bulunup, son teknoloji ürünlerin tanıtımının yapıldığı uluslararası kongre, sempozyum ve toplantılarda, 'Nasıl daha fit, daha sağlıklı, daha genç kalırız?' sorularına yanıt arandığını ifade eden Park Sima Sağlıklı Zayıflama Merkezi Genel Müdürü Gülşen Altın, katıldığı 2013 Monte Carlo Monaco Dünya Anti Aging Kongresi'nde, zayıflamada yeni trendin Exilis olduğunun ifade edildiğini söyledi. Altın, sağlıklı beslenip, hareketli bir yaşamı tercih ederek kilo verip, yağ hücrelerinin hacimlerinin, RF ve ultrason dalgaları ile azaltılması yoluyla, bölgesel zayıflama ve cildin sıkılaştırılmasını sağlayan Exilis'ten faydalanarak fit bir vücuda sahip olunabileceğini ifade etti.
DOĞRU FORMÜL BULUNMALI
Sağlıksız beslenip, hareketsiz bir yaşamı tercih ederek, sadece cihaz ya da cihazlar yardımıyla zayıflamayı düşünmenin hayal kırıklığıyla sona ereceğini belirten Gülşen Altın, sadece diyet ya da sadece spor yaparak, zayıflama cihazlarından medet umarak zayıflamanın mümkün olmadığını dile getirdi. Sadece diyet yaparak zayıflamanın, kasların etkilenmesine ve sarkmalara neden olabileceği uyarısında bulunan Altın, kilo vermek ve fit bir vücuda sahip olmak için yapılması gerekenin, sağlıklı diyet ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek, egzersiz yapmak ve yağları eriten, vücudun şekillenmesini sağlayan Exilis'ten yararlanmak olduğunu söyledi. "Kas ve sarkmaları önlemek için sadece spor yapıp ya da cihazlarından yararlanarak kilo vermek önemli değil. Önemli olan sağlıklı diyet yaparak, sağlıklı beslenerek, sporla, egzersizle, gerektiğinde de cihazlardan faydalanarak zayıflamak" dedi.
TEK BAŞINA DİYETLE OLMAZ
Sadece diyetle kilo vermeye çalışıldığında, kalorinin fazla kısıtlanması nedeniyle, vücutta yağla beraber, kas kaybının da gerçekleşeceğine dikkat çeken Altın, kilo vermek için, gıdalardan alınan günlük kalori miktarının sınırlandırılması gerektiğini belirtti. Egzersiz yapmadan, spor yapmadan sadece diyet yaparak kilo vermek istenildiğinde, daha az yemek zorunda kalınacağını ifade eden Altın, şöyle konuştu: "Sadece diyetle kilo vermeye çalıştığınızda, kalorinin fazla kısıtlanması nedeniyle, vücutta yağla beraber kas kaybı da gerçekleşecektir. Yapılan çalışmalar tek başına uygulanan diyetle, verilen kilonun yüzde 75'inin yağ dokusu kaybı, yüzde 25'inin ise kas ve su kaybı olduğunu gösteriyor. Kas dokusu metabolizmayı hızlandıran bir dokudur. Kas kaybı ile metabolizma yavaşlar ve diyet sonrasında hızla kilo almaya başlarsınız. Kilonuzu korumanız zorlaşır."
EGZERSİZLE DE MÜMKÜN DEĞİL
Özellikle, erkeklerin kilo verme yöntemi olarak besin kısıtlamasına gitmektense, egzersizi tercih ettiklerine dikkat çeken Park Sima Sağlıklı Zayıflama Merkezi Polikliniği Genel Müdürü Gülşen Altın, "Beslenmeyi düzene sokmadan, sadece egzersizle kilo vermek de mümkün değildir. Çünkü kilo almak ihtiyacınızdan fazla yemenizle ilgili bir durumdur" dedi ve ekledi: "Uygun olmayan, aşırı egzersiz programlarına uzun süre devam edilemediği için spor bırakılınca, fazla miktarda kilo alınıyor. Yüksek kilo verme motivasyonu sonucunda, yaşa ve kas gücüne uygun olmayan ağır egzersizler, sakatlanma riskini artırıp sonrasında daha hızlı kilo alınmasına sebep oluyor. Sağlıklı ve doğru beslenmeyen biri, ne kadar spor yaparsa yapsın, istediği sonuca ulaşamaz. Bir de egzersiz yapan biri psikolojik olarak daha çok yiyebileceğini düşünüyor. Ancak yiyeceklerden alınan kalorileri yakmak zannedildiği kadar kolay değil."
HEDEFE RAHAT ULAŞIN
Beslenme programlarında, uygulamanın yaşam tarzı haline geldiğini ve daha esnek davranma şansı bulunduğunu kaydeden Altın, diyet ve egzersiz konusunda şunları söyledi : "Diyet yapıldığı için aşırı egzersize gerek kalmıyor. Haftada 2 veya 3 defa yapılacak egzersiz yeterli oluyor. Böylece egzersizi yaşam tarzı haline getirmek kolaylaşıyor. Verilen kilo, yağ dokusundan oluyor. Yapılan araştırma sonucuna göre, tek başına diyetle verilen kilonun yüzde 25'i kas dokusuyken, egzersizle beraber olunca bu kayıp yüzde 5'lere düşüyor. Bunlara bir de zayıflama cihazları eklendiğinde sonuç daha mükemmel ve kalıcı olur. Doğru egzersiz ve beslemeyle kas dokusunda artış sağlanarak metabolizma hızlanıyor. Verilen kilo tekrar geri alınmıyor. Kilo korunuyor. Daha az acıkılıyor. Egzersiz sayesinde mutluluk hormonu salgılanıyor. Hedefe ulaşmak kolaylaşıyor. Sonuç olarak, yağ kaybını sağlamak ve verilen kiloyu korumak için önce doğru beslenme planını oturtmak, sonra da programı egzersizle desteklemek gerekir."
ÜÇÜ BİR ARADA OLMALI
Yemeyi ve içmeyi kısmadan 'Yerim de yakarım da' düşüncesiyle yalnızca sporla formda kalmayı tercih edenlere ya da sadece cihazlarla veya sadece diyet yaparak kilo vermeyi düşünenleri, düşüncelerinden bir an evvel uzaklaşmaları konusunda uyaran Gülşen Altın, "Sadece spor yapıp kontrolsüz yemeye devam etmek kalorileri yakma, kiloları verme anlamına gelmez. Formda kalmak için yapılması gereken, ne tek başına diyet, ne de tek başına spor ya da tek başına zayıflama cihazları. Sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk adım, konusunda uzmanlaşmış bir zayıflama merkezine danışmak. Doktor kontrolünde yapılacak tahlillerden sonra kişiye özel hazırlanacak diyet programıyla, kilo vermeye başlamak. Diyet yaparak kilo verilirken, doğal olarak vücudumuzdaki kaslar da etkilenir. Sarkmalar görülür. Burada sporun ve zayıflama cihazlarının önemi yadsınamaz. Yani, beslenmeyi düzene sokmadan, sadece egzersizle ya da sadece diyet yaparak veya cihazlarla kilo vermek mümkün değil. Yani üçü bir arada olmalı. Sağlıklı beslenmeli, egzersiz yapılmalı, cihazdan faydalanılmalı" diye konuştu.
ÖDÜLLÜ CİHAZ
Kilo kaybı, yaşın ilerlemesi veya doğum sonrası sarkmalar için de dahil olmak üzere, lokal yağlanma, mide, göbek, bel yanları, basenlerde ultrason sistemleri ve radyofrekans sisteminin aynı anda kullanıldığı cihaz olan Exilis'in, bu konularda çok başarılı ve kendini yüzlerce hastada kanıtlamış, ödül almış bir cihaz olduğunu kaydeden Altın, cihazların kesinlikle uzmanlarınca kullanılması gerektiğini söyledi. Zayıflama cihazlarının, hücrelerin dış zarını patlatıp, böylece hücre içindeki yağ dokusunun o bölgede serbest kalmasına neden olup, oluşan yağ asitlerinin de bol su içilerek, spor yapılarak vücuttan atıldığını ifade etti, "Böylelikle de söz konusu bölgede incelme ve sıkılaşma sağlanır. Cihazların, uygun kişilerce, uygun kişilerde kullanılması halinde, diyet ve sporla desteklendiğinde büyük faydası görülüyor" dedi.
NEDİR?
Bu sistem, yağ hücrelerinin hacimlerinin RF ve ultrason dalgaları ile azaltılması yoluyla bölgesel zayıflama ve cildin sıkılaştırılmasını hedefleyen non-invaziv bir tedaviyi kapsamaktadır. Bu sistemde ultrasonun mekanik enerjisi ile dual radyofrekans enerjisi aynı anda yağ dokusuna gönderilmektedir. Bu enerjinin hedeflenen derinlikteki yağ kitlesine ulaşmasını ve bu yağ dokusunun ısıtılmasını sağlayan özel bir baslık kullanılmaktadır. Bu baslık üzerindeki termometre, hastaya uygun işinin ayarlanmasında yardımcı olmaktadır. Ayrıca baslıktaki soğutucu da cilde temas ederek cildin soğutulmasını ve yapısının korunmasını sağlamaktadır. Ultrasonun mekanik enerjisi ile radyofrekans enerjisi, yağ hücrelerinin hacminin azalmasına ve cilt dokusunun sıkılaşmasına yardımcı olmaktadır.
UYGULAMA ALANLARI
Kol içindeki gevşeme, fazlalık ve sarkmalarda
Karın, göbek ve yanlardaki yağ birikimlerinde
Özellikle bel çevresinde oluşan yağ birikimlerinde, mide, karın ve alt karın fazlalıklarında
Sırtta oluşan sarkmalar ve yağ fazlalıklarında
Popo sıkılaştırmada, kaldırma ve toparlamada
Basenlerde ve iç bacakta
Arka bacaklarda, yağ birikimleri olan ve selülitli bölgelerde
Ön ve iç bacaklarda elastikiyet kaybına bağlı olarak oluşan sarkma, yağ fazlalıkları ve dalgalanmalarda
Sıkılaştırıcı, şekillendirici ve toparlayıcı etkiler sağlar.
AVANTAJLARI
Güvenli, etkili, hassas ve acısız bir yöntemdir.
Tüm cilt tiplerinde güvenle uygulanabilir.
Kişiler uygulamanın hemen ardından günlük aktivitelerine dönebilirler.
Kullanımı son derece kolaydır.
Etkileri yüzlerce kişi üzerinde kanıtlanmıştır.