Varis hastasına 10 öneri

Bacak damarlarında belirginleşme, ağrı, şişme ile ortaya çıkan varis, kirli kanı vücuttan toplayıp kalbe taşıyan toplardamarların görevlerini yeterince yapamamaları sonucu oluşuyor. Toplardamarlar işlevlerini yapamayınca kan bacaklardaki damarlarda birikiyor.
Basınç artışı kronik hale dönüştüğünde de toplar damarlar genişleyip dışarıdan görülür hale geliyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erdal Aslım, "Varisin doğru teşhisi için 'renkli doppler ultrasonografi' tekniğine başvurulmalı.
Cerrah çoğunlukla doppleri yaparken, kafasında ameliyatı bitirir. Çünkü bu sırada kaçak nerededir ve nereye kadardır gibi soruların cevaplarını bulur" dedi. Prof. Dr. Aslım, varis hastaları için önerilerde bulundu.
- Yürüyüş başta olmak üzere düzenli spor yapın.
- Bir saatten fazla oturmayın.
- Dinlenirken ayaklarınızı yüksekte tutun.
- Her akşam bacaklarınıza soğuk su tutun.
- Kilo almamaya özen gösterin.
- Sigara içmeyin.
- Alkol tüketimini en azından sınırlandırın.
- Sıcak su, güneş ve kumdan uzak durun.
- Kan akımını zorlaştıracak dar giysiler giymeyin.
- Bacak bacak üstüne atmayın.