Seyrek saçların ilacı: Havuç, ceviz ve fındık

Saç dökülmesi rahatsızlığının insanların psikolojisini olumsuz etkilediğini belirten Saç Ekim Merkezi Direktörü Yasemin Gülgör, bu sorunun; hastalıklar, hormonal dengesizlikler veya genetik kaynaklı olabileceğini ifade etti.
CANLANMASINA YARDIMCI
Gazi Hastanesi Saç Ekim Merkez i Direktörü Gülgör, "Saçlarınız tamamen dökülmemiş ve saçlarınızın arasında seyrelmeler ve açılmalar görülmüş ise bu gibi durumlarda ideal bir saç ekimi için uygun bir adaysınız demektir. Kadınlarda da seyrek saça ekim yapılabilir; ancak uygun aday olup olmadığını donör (ense) alanındaki saç köklerinin oranı belirler" şeklinde konuştu.
Gülgör, kışın sağlıklı saçlar için alınabilecek sebze ve meyveler hakkında bilgi vererek; ıspanak, brokoli, havuç, yumurta, ceviz, fındık gibi yiyeceklerin önemli olduğunu belirtti. Gülgör ayrıca, "Omega 3 yağ asitleri içerir. Saç dökülmelerine karşı kalkan görevi görmektedir. Ara öğünlerde ceviz ve fındık, badem tüketmeniz gerekmektedir. İçeriğindeki protein sayesinde saçlarınızın sağlığına kavuşarak canlanmasına yardımcı olur. Düşük yağlı süt ve yoğurt, saç sağlığı açısından çok önemlidir. Protein alımı için ara ve ana öğünlerde muhakkak tüketmelisiniz. B4 vitamini (patates) saç folikülleri için oldukça besleyicidir. Çinko, protein ve vitamin açısından zengindir. Sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Saçlarınızı her gün yıkamak yerine 3 günde bir yıkamak da önemlidir" dedi.