Tansiyonu sumak yağıyla düşürün

HER İŞİN BAŞI SAĞLIK/ MERT ALPDÜNDAR

Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, sinsi bir şekilde ilerleyen rahatsızlıktır. Sessiz bir şekilde insan vücudunun kalp ve damar sistemi, böbrek ve beyin gibi organlarında tahribatlar meydana getirebilmektedir.
İnsan sağlığını tehdit etmesi açısından özellikle dikkate alınması, erken teşhis ve tedaviye başvurulması gereken bir sağlık problemidir. Günümüzde özellikle yaşlı insanların yaşadığı problemlerin başında gelen yüksek tansiyonun doğal çarelerini Yeni Asır'a anlatan Şifalı Bitkiler Uzmanı Ahmet Bingöl, "Yüksek tansiyona doğal olarak en iyi gelecek ürün sumak yağıdır" dedi.

BELİRTİ VERMİYOR

Bingöl, şunları söyledi:
Yüksek tansiyonu olan çoğu insan, kan basıncı okumaları tehlikeli derecede yüksek seviyelere ulaşsa bile, hiçbir belirti veya semptom göstermez. Yüksek tansiyon hastası pek çok kişi, tansiyon sorununu ancak rutin kontroller sonucunda anlayabilir.
Genellikle yüksek tansiyon, ciddi veya yaşamı tehdit eden bir aşamaya ulaşana kadar belirti vermez. Rutin bir kontrol yapılmayan tansiyon hastalarında ilerleyen zamanlarda böbrek ve kalple alakalı sağlık sorunları gelişebilir.
ENSEDE BAŞ AĞRISI
Yüksek tansiyon belirtileri arasında ilk olarak baş ağrısı bulunmaktadır. Yüksek tansiyon hastalarında meydana gelen baş ağrısının yeri çok tipiktir ve ense kökünde ağrıya neden olur. Bu nedenle ense ağrısı şikayeti bulunuyorsa mutlaka tansiyonun ölçülmesi gerekir. İkinci görülen şikayet ise burun kanamasıdır. Ancak burun kanaması da nadiren rastlanan şikyetlerden bir tanesidir.
İŞTE O FORMÜL
Çeşitli rahatsızlıkların başlıca sebebi olan yüksek tansiyon problemine karşı doğal tedavi yöntemlerinin de kullanılabileceğini söyleyen Şifalı Bitkiler Uzmanı Ahmet Bingöl, "Aktarlardan temin edebileceğiniz 250 gram sumak yağını her sabah aç karına 1 bardak suya 5 damla damlatarak için. Tansiyonunuzu dengeleyerek daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır" dedi.
TUZU UNUTUP SPOR YAPIN!
Yüksek tansiyon şikayetçi olan hastalar:
- Tuz tüketimini sınırlandırmalı.
- Egzersiz yapmaya ve düzenli hareket etmeye özen göstermeli.
- Sağlıklı beslenmeye ağırlık vermeli.
- Alkol ve sigara tüketimini en aza indirgemeli.

GENETİK YATKINLIK BİRİNCİ NEDEN
Yüksek tansiyon nedenlerine gelecek olursak genetik yatkınlık, problemin en büyük nedenlerinin başında gelmektedir. Diğer sebepler ise, sağlıksız beslenme ve dolayısıyla obezite, stres, uyku bozuklukları, sigara, aşırı tuz tüketimi, alkol ve hareketsiz bir yaşam tarzı olarak sıralanabilir. Ayrıca, 50 yaşın altındaki grup ele alındığında erkeklerde daha sık görülmektedir.
Bununla birlikte, 55 yaşından sonra ise kadınlarda görülme sıklığı daha fazla olmaktadır.