HER iki kişiden birinde görülen ve zaman zaman tehlikeli sonuçlar doğurabilen guatr, yutkunma ve yeme zorluğuna yol açabiliyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen guatr; tiroit bezinin büyümesidir. Peki guatr hastaları nasıl beslenmeli? Öncelikle uygun bir beslenme planı çıkarın. Bol bol sebze ve meyve tüketin. Omega 3 gibi doymamış yağ asitleri tiroit fonksiyonlarını düzenler. Bu nedenle daha fazla balık tüketin. Deniz ürünleri, sarımsak, yumurta sarısı, kayısı genel olarak tiroit fonksiyonları için oldukça önemli besinlerdir. tahıllı ürünleri ve baklagilleri haftada en az 2 kere tüketin ve bol su için.
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.
Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi
hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların
maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.