Bir kaşık zerdeçal bir dünya fayda
SARI rengiyle mutfaklarımıza bir girdi, pir girdi. Çorbadan salataya, sütten pilav çeşitlerine kadar pek çok farklı kullanım alanı olan zerdeçal, sağlık dostu baharatların da yükselen yıldızı konumunda
- Sarmaşık
- 7.10.2021 06:50:12
Sindirim sistemindeki aksaklıkları düzenlemeden, vücudun hormonal dengesini sağlamaya kadar binbir türlü faydası bulunan zerdeçal, geniş kullanım alanıyla da baharatlar arasında fark yaratıyor. İşte faydalarından bazıları:
STRESİ AZALTIP RAHATLATIR
İÇERİĞİNDEKİ B6 sayesinde seratonin hormonunun salgılanmasını sağlayıp mutluluk verir. Kaynar suya 1 çay kaşığı zerdeçal atıp 10 dakika demleyip bal ve zencefil ekleyerek tüketebilirsiniz. Ayrıca hormonal dengeye olumlu etkilerinden dolayı, zerdeçal çayı ruh halini ve stresi de düzenler.
ALZHEİMER RİSKİNİ AZALTIR
ZERDEÇALIN unutkanlık üzerine olumlu etkileri gözlenmiştir. Odaklanma sorunu yaşayanlara da iyi bir arkadaş olabilir.
İLTİHAP GİDERİR
VÜCUTTA iltihap oluşumu birçok hastalığa davetiye çıkarır. Zerdeçal ise, iltihap önleyici özelliği ile bakterilere karşı savaşır ve hücrelerimizi korur. İçindeki kürkümin sayesinde vücudun iyileşmesine katkı sağlar.
SİNDİRİM SİSTEMİNE DOSTTUR
SAĞLIKLI işleyen bir sindirim sistemi için mutlaka zerdeçal kullanmalısınız. Zerdeçalın lifli yapısı sindirim sistemini iyileştirir. Kabızlığa iyi gelir. Şişkinlik ve gaz sorununu ortadan kaldırır.
KANSERE KARŞI KORUR
ZERDEÇAL faydalı içeriği ile hücrelerin DNA'sının bozulmasını engeller ve kansere karşı korur. Kanser hastalığının tedavi sürecinde de kanser hücrelerinin artmasını yavaşlattığı için tavsiye edilir.