Daha çok farkındalık daha çok mutluluk daha çok haz: Tantra
Hindistan'da 4000 yıl önce keşfedilen ruhsal tantra, modern yaşamın bireysel yaşantımıza ve ilişkilerimize verdiği zararları da onarma yolunda kullanılıyor. Tantra; nedeni bilinmeyen mutsuzluk hissi, ağrılar ve yorgunluktan kurtarmayı, hayata pozitif bakabilmeyi, daha mutlu heyecanlı bir cinsel yaşamı, hatta eşlerin birbirlerine yeniden aşık olabileceği yepyeni bir farkındalık düzeyi vaat ediyor
Kozmik Bilim Yaşam Akademisi Kurucusu ve Tantra Eğitmeni Resul Arslan, "Tantra masajın yanı sıra, kişide enerji noktalarının açılmasını, meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, içsel bağımsızlığın sağlanması gibi pek çok unsuru içinde barındıran, kökleri 4000 bin yıla yayılan bir disiplindir" diyor. Tantra Eğitmeni Resul Arslan; tantra, kozmik bilinç, çakra noktaları gibi kavramları anlattı.
-Tantra öğretisinin önemli öğelerinden biri olduğu söylenen kozmik bilinç nedir?
Kozmik bilinç; evrendeki bilgi demektir. İnsanın içindeki sır ve bilgi aslında kozmik bilgidir. Bu kozmik bilince da ancak ruhen erişilebilir.
Yaratıcı bize sonsuz bilgi vermiştir. Ama bu bilgiyi yaşamımızda kullanmak için belli başlı deneyimlerden geçmemiz ve ruhen olgunlaşmamız gerekmektedir.
Dünyanın büyük bir patlamayla oluştuğunu ve bu patlamayla devamlı bu enerjinin yayılıp genişlediğini ve genişlemesiyle birlikte kozmik enerjinin ortaya çıktığını algılayabilirsek, kainatı anlayabilir ve bu kozmik enerjiye bağlanabiliriz.
Aslında insan diğer kozmik varlıklar gibi sürekli enerji yansıtan ve kozmik bilinç ötesine geçebilen bir varlıktır. Ama malesef çok az insan bu yönde kendisini geliştirmek yada bu yönünü kullanmak ister.
-Çakra nedir? Vücudumuzda varolduğu söylenen çakralar ne işe yarar?
Çakra sankritçe "tekerlek" ya da "dönen" anlamındadır. Vücudumuzda hayati işleyişi olan 7 temel çakramız vardır. Bunlar:
* Kök çakra,
* Taç çakra,
* Üçüncü göz,
* Boğaz çakrası,
* Kalp çakrası,
* Solar Pleksus
* Hara sakral çakradır.
Çakralarımızın dengelenmesi için, hayatımızın her alanında bu çakranın rengini kullanabilir, aynı renkte yiyecekler yiyip, giysilerimizi bu renkte seçebiliriz. Örneğin kuyruk sokumunda yer alan kök çakrasının rengi kırmızıdır. Kök çakra kalıplaşmış hareketlerimizin, alışkanlıklarımızın merkezidir. Dünyayla bağlantı kurduğumuz bölgedir. Kök sağlam ise her şey yolundadır. Kök çakramızın uyumlu çalışması ile neşeli, mutluluk saçan bir insan oluruz. Kendimizi güven içinde hissederiz. Doğaya bağlılık, azim, yaşama isteği bu çakranın duygularıdır. Olumsuz çalıştığında ise kişide kabızlık ve şişmanlık belirtileri başlar, öfke ve güven eksikliği artar. Bu dünyadaki her şey kişiye zor gelir. Hep daha kolay bir yaşam düşler durur.Yoga egzersizleri bu çakranın uyumlu hale gelmesine yardımcı olur. Ayrıca kırmızı renk kök çakrasının rengi olduğuna göre bu renk kıyafetler giymek veya güneşin doğuşunu batışını düşlemek o bölgeyi aktive edebilir.
YORGUN VE SİNİRLİ
-Çakraların kapalı olması hayatımızı nasıl etkiler?
Çakra enerji noktalarımız blok olduğunda ya da dengesiz çalıştığında kişi kendini yorgun, dengesiz, sinirli hissedebilir. Bedensel olumsuz davranışlar, korkular, şüpheler geliştirebilir. Ya da cinsel yaşamında problem yaşayabilir.
- Tantra öğretisinde hedeflenen nedir?
Tantra bilgiyi geliştiren ve çoğaltan anlamındadır. Tantrada hedef; yeteneklerin farkına vararak ve en üst hazlara ulaşarak bilincin aşılmasıdır.
Tantra cinselliğin hem erkekte hem de kadında çok farklı boyutlarda yaşanmasını amaçlayan bir düşünce ve eylem sistemidir.
-Jade lotus tantra nedir?
Batı bilimi ve uygulamalarıyla eski Hint ve tanra geleneklerinin birleştirilmesi sonucunda sentezi yapılmış yeni uygulamalar ve felsefeler bütündür. Bugün Avrupa ve ABD'de pek çok tantra okulu ve eğitim atölyesi bulunmakta, pek çok workshop çalışması gerçekleştirilmektedir. Jade lotus tantranın hedefi insanlara bedenleri ve cinsellikleriyle ilgili unutmuş oldukları ve farkına varamadıkları bazı unsurları hatırlatmak ve tekrar yaşatmaktır.
- Tantra öğretisinde cinselliğin yeri nedir?
Tanta cinselliğinin temelinde meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, doğru yaşamak, cinsel potansiyeli geliştirmek, cinselliği ve orgazmı bilinen boyutların çok üzerinde, sıradan bir eylem değil, kutsal bir tören olarak algılamak ve yaşamak vardır
TEK EŞLİLİĞE SAYGI
Tantra'da sınırsız ve rastgele seks yaşama yoktur, cinselliği doğru yaşamak vardır. Tek eşlilik, eşlerin birbirlerine karşı saygılı ve verici olması, cinselliğin doğru yaşanması vardır. Bu yönde kendisini geliştirmek isteyen herkes için kozmik kapılar her zaman açıktır
Kozmik Bilim Yaşam Akademisi Kurucusu ve Tantra Eğitmeni Resul Arslan, "Tantra masajın yanı sıra, kişide enerji noktalarının açılmasını, meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, içsel bağımsızlığın sağlanması gibi pek çok unsuru içinde barındıran, kökleri 4000 bin yıla yayılan bir disiplindir" diyor. Tantra Eğitmeni Resul Arslan; tantra, kozmik bilinç, çakra noktaları gibi kavramları anlattı.
-Tantra öğretisinin önemli öğelerinden biri olduğu söylenen kozmik bilinç nedir?
Kozmik bilinç; evrendeki bilgi demektir. İnsanın içindeki sır ve bilgi aslında kozmik bilgidir. Bu kozmik bilince da ancak ruhen erişilebilir.
Yaratıcı bize sonsuz bilgi vermiştir. Ama bu bilgiyi yaşamımızda kullanmak için belli başlı deneyimlerden geçmemiz ve ruhen olgunlaşmamız gerekmektedir.
Dünyanın büyük bir patlamayla oluştuğunu ve bu patlamayla devamlı bu enerjinin yayılıp genişlediğini ve genişlemesiyle birlikte kozmik enerjinin ortaya çıktığını algılayabilirsek, kainatı anlayabilir ve bu kozmik enerjiye bağlanabiliriz.
Aslında insan diğer kozmik varlıklar gibi sürekli enerji yansıtan ve kozmik bilinç ötesine geçebilen bir varlıktır. Ama malesef çok az insan bu yönde kendisini geliştirmek yada bu yönünü kullanmak ister.
-Çakra nedir? Vücudumuzda varolduğu söylenen çakralar ne işe yarar?
Çakra sankritçe "tekerlek" ya da "dönen" anlamındadır. Vücudumuzda hayati işleyişi olan 7 temel çakramız vardır. Bunlar:
* Kök çakra,
* Taç çakra,
* Üçüncü göz,
* Boğaz çakrası,
* Kalp çakrası,
* Solar Pleksus
* Hara sakral çakradır.
Çakralarımızın dengelenmesi için, hayatımızın her alanında bu çakranın rengini kullanabilir, aynı renkte yiyecekler yiyip, giysilerimizi bu renkte seçebiliriz. Örneğin kuyruk sokumunda yer alan kök çakrasının rengi kırmızıdır. Kök çakra kalıplaşmış hareketlerimizin, alışkanlıklarımızın merkezidir. Dünyayla bağlantı kurduğumuz bölgedir. Kök sağlam ise her şey yolundadır. Kök çakramızın uyumlu çalışması ile neşeli, mutluluk saçan bir insan oluruz. Kendimizi güven içinde hissederiz. Doğaya bağlılık, azim, yaşama isteği bu çakranın duygularıdır. Olumsuz çalıştığında ise kişide kabızlık ve şişmanlık belirtileri başlar, öfke ve güven eksikliği artar. Bu dünyadaki her şey kişiye zor gelir. Hep daha kolay bir yaşam düşler durur.Yoga egzersizleri bu çakranın uyumlu hale gelmesine yardımcı olur. Ayrıca kırmızı renk kök çakrasının rengi olduğuna göre bu renk kıyafetler giymek veya güneşin doğuşunu batışını düşlemek o bölgeyi aktive edebilir.
YORGUN VE SİNİRLİ
-Çakraların kapalı olması hayatımızı nasıl etkiler?
Çakra enerji noktalarımız blok olduğunda ya da dengesiz çalıştığında kişi kendini yorgun, dengesiz, sinirli hissedebilir. Bedensel olumsuz davranışlar, korkular, şüpheler geliştirebilir. Ya da cinsel yaşamında problem yaşayabilir.
- Tantra öğretisinde hedeflenen nedir?
Tantra bilgiyi geliştiren ve çoğaltan anlamındadır. Tantrada hedef; yeteneklerin farkına vararak ve en üst hazlara ulaşarak bilincin aşılmasıdır.
Tantra cinselliğin hem erkekte hem de kadında çok farklı boyutlarda yaşanmasını amaçlayan bir düşünce ve eylem sistemidir.
-Jade lotus tantra nedir?
Batı bilimi ve uygulamalarıyla eski Hint ve tanra geleneklerinin birleştirilmesi sonucunda sentezi yapılmış yeni uygulamalar ve felsefeler bütündür. Bugün Avrupa ve ABD'de pek çok tantra okulu ve eğitim atölyesi bulunmakta, pek çok workshop çalışması gerçekleştirilmektedir. Jade lotus tantranın hedefi insanlara bedenleri ve cinsellikleriyle ilgili unutmuş oldukları ve farkına varamadıkları bazı unsurları hatırlatmak ve tekrar yaşatmaktır.
- Tantra öğretisinde cinselliğin yeri nedir?
Tanta cinselliğinin temelinde meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, doğru yaşamak, cinsel potansiyeli geliştirmek, cinselliği ve orgazmı bilinen boyutların çok üzerinde, sıradan bir eylem değil, kutsal bir tören olarak algılamak ve yaşamak vardır
TEK EŞLİLİĞE SAYGI
Tantra'da sınırsız ve rastgele seks yaşama yoktur, cinselliği doğru yaşamak vardır. Tek eşlilik, eşlerin birbirlerine karşı saygılı ve verici olması, cinselliğin doğru yaşanması vardır. Bu yönde kendisini geliştirmek isteyen herkes için kozmik kapılar her zaman açıktır
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.