Bu web sitesinde çerezler kullanılmaktadır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.

Sıcak havalarda oruç tutarken dikkat

11 ayın sultanı ramazan başladı. Uzmanlardan ise sıcak hava uyarısı geldi. Peki, sıcak havalarda sağlıklı bir oruç nasıl tutulur? İftar ve sahurda nasıl beslenmek gerekir?