7 ay boyunca doğru beslenerek 35 kilo verdi

Manisa'ya yüksek lisans eğitimi için gelen Kuzey Kıbrıslı 24 yaşındaki Meliha Kaya, aşırı kilolarından dolayı ayakkabılarını bağlayamaz hale gelince, diyetisyen gözetiminde yedi ayda 35 kilo verdi. 95 kilo ile diyete başlayan Kaya, yedi ayda 60 kiloya düştü. 95 kiloyken tüm hareketlerinin kısıtlı olduğunu, ayakkabılarını bile bağlayamadığını dile getiren Kaya, "Merdiven çıkarken çok zorlanıyordum. Şimdi 35 kilo verdim ve kendimi çok hafif hissediyorum. Ayakkabımı çok rahatlıkla bağlayabiliyorum, merdivenleri iki iki, üç üç çıkıyorum" dedi.

"Miktara dikkat ettim"

Diyet yaparken hiç zorlanmadığını ifade eden Kaya, şunları söyledi: "Bazı haftalar kilo kaybı 1, bazı haftalar 500 gram oldu. Ama hiç yılmadım. Diyetisyenimin yazdığı diyet listesini harfi harfine uyguladım. Yasaksız diyet diye tabir ediyorum. Çünkü gerçekten 'şu yasak, bunu yemeyeceksin, şu yok' gibi bir durum listemizde söz konusu olmadı. Her şeyden yedim. Miktarı önemliydi bizim için. Ailem bu kadar kilo verebilmeme çok şaşırdı."