BUGÜNKÜ YENİ ASIR YAZARLAR GÜNDEM SARMAŞIK MAGAZİN POLİTİKA İZMİR YAŞAM KÜÇÜK İLANLAR

Hangi besinler karaciğere iyi gelir?

Sağlığımıza dikkat etmeli, tükettiğimiz besinleri özenle seçmeliyiz. Özellikle karaciğerimizi korumak için tüketmemiz gereken besinler var. Bu konuda Prof. Dr. Onur Yaprak, bazı ipuçları verdi. İşte karaciğere iyi gelen besinler!

HABERİN DEVAMI İLERİ

Vücutta detoks görevi üstlenen karaciğer, en çalışkan organ olarak biliniyor. Yağlanması sorunlara neden oluyor. Prof. Dr. Onur Yaprak, "Karaciğere dost besinleri tüketmekten daha önemlisi karaciğere zararlı besinlerden uzak durmaktır. Zeytinyağı ile yapılmış sebze yemekleri, balık, salata, kuru baklagiller, turp, lahana, karalahana, karnabahar, brokoli, roka gibi besinler tüketilmeli" dedi.

AKDENİZ DİYETİ
Zeytinyağlı sebze yemekleri tüketin

HAFİF YİYİN
Balık ve salatayı ihmal etmeyin

C VİTAMİNİ
Roka, tere, limon portakal yiyin

ÇEREZ
Günde bir avuç ceviz ve badem

HABERİN DEVAMI İLERİ
Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın
DİĞER
"Kıvanç'tan daha sarışınım" deyip yeni imajını paylaştı! Özge Özpirinçci farkında olmadan dostu Kıvanç Tatlıtuğ'u dillere düşürdü!
DMM'den kredi kartları ile ilgili iddialara yalanlama: Piyasa işleyişini bozabilecek spekülatif açıklamalara itibar etmeyin
DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.