Bu besinlerin kabuğu kendisinden daha faydalı!
Vitamin ve minerallerin besinlerin iç kısmında olduğunu düşünüyoruz ancak aslında tam olarak da öyle değil! Bazı meyve ve sebzelerin vitamini içinde değil kabuğunda saklı... İşte, çöpe atarken bir kez daha düşüneceğiniz meyve ve sebzeler...
- Yaşam
- 6.8.2022 16:31:01
Bazı meyve ve sebzelerin kabuğu en az posası ve kendisi kadar faydalı. İşte, kalsiyum eksikliğinden doğal C vitamini takviyesine kadar ek vitamin haplarını gerektirmeyecek o besinler...