Kuaföre gitmek mutlu ediyor!

Beynimizin ödül kimyasalı olan dopamin, yaşamımızın her alanında yer alıyor. Sevilmek, beğenilmek, zevk veren etkinliklerde bulunmak ve daha birçok faktör beynimizde dopamin salgılanmasını sağlıyor. Dopamin eksikliği yaşayan kişilerin ödül mekanizmasını çalıştırabilmek için arayışa girdiğine dikkat çeken Doç. Dr. Gökben Hızlı Sayar, sıkıntılı dönemlerden geçerken kadınların saçlarında değişiklik yapmasının dopamin artırmanın sağlıklı bir yolu olabildiğine dikkat çekti. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gökben Hızlı Sayar, dopamin kimyasalının yaşamdaki yeri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.
DOPAMİNSİZ YAŞAYAMAYIZ
Sayar, "Yemek yaptığımızda eşimizin 'Eline sağlık' demesi, bir beğeni ifadesi günlük yaşamımızda azar azar dopamin salgılıyor ve bu bize yetiyor. Fakat bazı sebeplerden ötürü yeteri kadar dopamin alamıyorsak o zaman ulaşabildiğimiz haz verici etkinliklere daha fazla yönelebiliyoruz. Birçok bağımlılığın kökenindeki sorunlardan birisi de budur" şeklinde konuştu. Sayar, "Daha fazla dopamin salınımı için birey farklı yollar seçebilir. "Mesela toplumda çeşitli stresler yaşayan kadınlar, sağlıklı bir düzelme, kendisini toplama çabası olarak sıklıkla saçlarında bir değişiklik yapıyorlar. Bir değişiklik, kendi görüntüsünü beğenme, çevreden aldığı olumlu geri bildirim ile gelen dopamin salınımı ile içinde bulundukları gündelik sıkıntılardan çıkış yolu bulup kendilerini toparlayabiliyorlar."