Son yıllarda İskandinavların "mutluluk formülleri" Hygge ve Lagom hayatımıza girse de, artık İskoçların dayanıklılık felsefesi Cosagach ön plana çıkıyor.
KORUNAKLI VE RAHAT
"Ko-sa-goh" olarak telaffuz edilen Cosagach, kelime anlamıyla "kuytu, korunaklı ve rahat" demek; ancak İskoçlar için anlamı, hayatın sert koşullarına rağmen küçük bir sığınak yaratabilme sanatı. Hygge estetik ve mükemmeliyetçi bir mutluluk sunarken, Cosagach gerçekçi ve dayanıklı bir huzur felsefesi öneriyor: yağmur, rüzgar ve hayat fırtınalarına rağmen kendi güvenli "kuytu"nuzu bulmak. Cosagach'ı yaşamınıza dahil etmenin 5 yolu özetle şöyle:
-Kötü hava yok, yanlış kıyafet var - hayata göğüs gerin.
-Teknolojik oruç - bildirimleri kapatın, doğanın sesini dinleyin.
-Kolektif huzur - samimi ve yargısız sosyal alanlarda vakit geçirin.
-Dokunsal hazlar
- doğal ve sıcak dokulara odaklanın.
Mükemmel olmak zorunda değilsiniz kendinizi rahat hissettiğiniz an yeterlidir. Cosagach, bize hatırlatıyor ki: dışarıda fırtına kopsa da, kendimize yarattığımız küçük, sıcak ve güvenli alan hayata devam etmenin asıl gücü. Hygge mutlu ol der, Lagom dengeli ol der; Cosagach ise "dirençli ol, sığın ve fırtınayla yaşamayı öğren" der.
