Kilo verdiren besinler nelerdir? Kilo verdiren besinlerin listesi
Kilo verdiren besinler nelerdir? Kilo verdiren besinlerin listesi... Yaz mevsiminin son ayında, zayıflamak için diyet listesi arayanlara uzmanlardan, kritik tavsiyeler geldi. Kilo vermeye yardımcı olan besinlerin listesi, her evin sofrasına uygun maliyette. İşte herkesin merakla beklediği kilo verdiren besinlerin listesi...
Diyetisyen Emre Uzun, araştırmalarda yüksek proteinli diyetlerin kilo vermeye yardımcı olduğunun ortaya konulduğunu ve protein alımı için en basit yolun, yüksek proteinli gıdalar tüketmekten geçtiğini söylüyor. İşte, proteini yüksek besinler…