Ramazan'da kilo alabilirsiniz! Bunları sakın yemeyin
Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Uzun süren açlık sonrası iftar yaparken yiyeceğiniz bazı gıdalar kilo aldırmanın yanı sıra sağlık problemlerine yol açabilir. İşte uzak durmanız gereken besinler...
Diyetisyen Sıla Yeşilyaprak, en sık duydukları şikâyetlerden bir tanesinin 'Tüm ramazan boyunca oruç tuttum ama kilo veremedim' olduğunu belirterek, bu konuda uyarılar yaptı.