B12 eksikliğinin belirtileri nelerdir? B12 hangi besinlerde bulunur?
B12 vitamini eksikliği günümüzde pek çok kişide rastlanılan bir durum. Pek çok besinde bulunan B12 özellikle hayvansal gıdalarda daha da fazla görülmektedir. B12 eksikliği halinde ise vücut bazı sinyaller gönderiyor. Peki B12 eksikliği belirtileri nelerdir? B12 vitamini hangi besinlerde bulunur? İşte b12 vitamini ile ilgili merak edilenler...
B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? B12 hangi besinlerde bulunur? Dr. Muammer Yıldız, B12 vitamini hangi besinlerde bulunduğunu da sıraladı. İşte ayrıntılar…