Vejetaryenler mutlaka tüketmeli!
Beyaz leblebinin faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar tarafından özellikle vejetaryen (et yemeyen) kişilere tavsiye edilen beyaz leblebinin faydalarını ve zararları nelerdir? İşte detaylar...
Beyaz leblebinin faydaları saymakla bitmiyor. Beyaz leblebinin faydaları arasında sindirimi iyileştirme, kalp hastalıklarını önleme, kan basıncını dengeleme ve genetik hastalıklar ve kanser riskini azaltma gibi faydaları yer almaktadır. Ayrıca beyaz leblebi kemik ve saç sağlığını iyileştirici özelliğe sahiptir.
Antik çağlarda insanlar beyaz leblebinin, sperm sayısını arttırmak, hatta böbrek taşı tedavisine yardımcı olmak gibi tıbbi faydalar sunduğuna inanıyordu. Aynı zamanda beyaz leblebi Yunanlılar ve Romalılar arasında da oldukça popüler bir besindir.