Vücutta zehir bırakmıyor! Sabahları bir kaşık yerseniz...
İçerisinde B,C ve E gibi vitaminler bulunan, bağışıklığa iyi geldiği bilinen, tam bir mineral deposu olan tahini sabahları bir kaşık yemeyi denediniz mi hiç? Bunu alışkanlık edinin bakın neler oluyor...
- Sağlık
- Haber Merkezi
- 15.12.2023 09:02:24
Susamların tohumlarının toplanıp elenmesiyle başlayan tahin yapımına kabuklarının soyulma işlemiyle devam edilir. Ardından yıkanan susamlar 200 dereceye kadar çıkan ısıda kavrularak 3 saat boyunca ocakta kalmaya devam eder. Oda sıcaklığında soğumaya bırakılır ve ardından ezilerek tahin elde edilir.