Toplardamar yetmezliği kadınları seviyor

İzmir Sekreterler Derneği, Türkiye'de her iki kadından birinin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen bacak sağlığı problemleri konusunda bilgilendirme toplantısı düzenledi. Ege Bölgesi Sanayi Odası'nda gerçekleşen toplantıda Dr. Hülya Yurttaş Pirinççi, toplardamar yetersizliğinin kadınlarda erkeklere oranla 2 kat fazla görüldüğünü söyledi. Dr. Hülya Yurttaş Pirinççi, toplardamar yetmezliği nedeniyle bacaklarda göllenen kanın damarlara ek hasar verdiğini, şişme, yorgunluk ve ağrıya neden olup ileri dönemlerde de varisin ortaya çıkmasına sebep olduğuna dikkat çekti. Dr. Pirinççi, 60 yaş grubundakilerde de 20 yaşındakilere oranla 7 kat daha yaygın olduğunu söyledi.
AĞRI VE GERGİNLİK HİSSİ
Ayakta dururken ve otururken iş yapma sonucu olarak bacaklara aşırı ve sürekli yüklenilmesinin bu rahatsızlığın oluşmasını neden olduğunu belirten Dr. Pirinççi, "Egzersiz eksikliği, sıkı giyinmek, yanlış ayakkabı seçimi, aşırı kilo toplardamar yetmezliğinin oluşmasına neden olan faktörler arasındadır" dedi.
Toplardamar yetmezliğini ilk aşamasının bacaklarda ağırlık ve yorgunluk, gerilme hissi, karıncalanma, kaşınma, şişlik, gerginlik, ağrı, huzursuz bacak hissi, gece krampları olduğunu ve ciltte görülen kılcal damarlarda önemli ölçüde artış görüldüğünü söyleyen Pirinççi, "İlerlemiş toplardamarlar yetmezliğinde ise başlangıç aşamasındaki şikayetler şiddetlenir, ana damarlar genişleyerek varis oluşturur, ciltte renk değişikliği ve yaralar oluşur. Kanama da görülebilir" dedi.
SOĞUK DUŞ MASAJI
Toplardamar yetmezliğine karşı alınacak önlemleri sıralayan Dr. Pirinççi, günlük kısa bacak masajlarının ve düzenli bacak egzersizlerinin önemli olduğunu vurguladı. Pirinççi, "Sigara ve alkol gibi damarlara zarar veren maddelerden kaçınılmalı. Bacakları kalp seviyesinin üzerine kaldırarak dinlendirmeli. Bacaklara günlük soğuk duş aldırılmalı" dedi. Tedavide ise ihtiyaca uygun varis çorapları kullanılabileceğini, başlangıç ve orta aşamada ise tıbbi tedavilerin gerektiğini, ileri aşamalarda da iğne veya lazer ile damar büzüştürme uygulanabildiğini söyleyen Pirinççi, "Son çare işlevini kaybetmiş toplardamarların tamamının cerrahi olarak çıkarılması gerçekleştirilebilir" dedi.

Kırmızı üzüm yaprağı özütü öneriliyor
Tedavi amacıyla en sık doğal bir madde olan flavonoidler tercih edildiğini belirten Dr. Pirinççi, Kırmızı üzüm yaprağı özütünün, çeşitli flavanoidler içerdiğine dikkat çekerek, "Kırmızı üzüm yaprağı bu flavonoidler sayesinde bacak damar sağlığında etkinlik gösterir. Kırmızı üzüm yaprağı özütünde bulunan falovonaidler antioksidan özelliği ile damarları korur. Damar içi iltihaplanmayı durdurur. Damar zedelenmesi, işlevinin bozulmasını, damar hasarlarını ve dolaşım bozukluklarını engeller" diye konuştu.