Denize karşı spor keyfi

Hilton Spor Merkezi, tüm spor severlere İzmir'in muhteşem deniz manzarası eşliğinde ve açık havada fitness yapma imkanı sunuyor. Konuyla ilgili tanıtım kokteyli düzenleyen spor merkezi, üyelerine ve spora yeni başlayacak olanlara tüm teknikleri uygulamalı olarak gösterdi. Crossfit antremanları adı verilen ve profesyonel eğitmenler eşliğinde ya da bireysel olarak yapılan yeni fonksiyonel çalışma şekli, bireylerdeki aerobic kapasiteyi arttırma konusunda oldukça başarılı. Antrenmanlar içerisinde yer alan ve kendi vücut ağırlığıyla yapılan trx çalışmaları da kişinin vücut direncini ve potansiyel gücünü yukarıya çekmeye yarıyor. İçerisinde koşu parkurunun da bulunduğu ve her kas grubunun aktive olduğu bu çalışmalar, çok eklemli hareketler serisinden oluşuyor.

YENİ DERSLER VAR
Spor merkezinin işletme ortağı ve eğitmenlerinden Tanju Dokur'un yönetiminde gerçekleşen tanıtımda, konusunda uzman iki antrenör tüm hareketleri tek tek sergiledi. Etkinliğe katılan konuklar, gösterileri dikkatle izledi. 2 bin 500 metrekarelik alana kurulu olan ve yılın 365 günü 07:00-23:00 saatleri arasında faaliyet gösteren Hilton Spor Merkezi'nin, fitness, cardio, havuz, sauna, buhar odası, tenis kortu, basketbol, pilates, bosu, step-aerobic, powerjump, spinning, squash, masa tenisi ve güneşlenme terası gibi pek çok aktiviteyi de bünyesinde barındırdığını belirten Tanju Dokur, yeni sezonda tae bo, total body, modern dans, zumba ve çocuklara yönelik bale derslerinin de hizmete gireceğini söyledi.
ERCAN AKGÜN